Zajęcia grupowe dla dzieci „Gdzie mieszka lęk i jak go oswoić” 

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 4 przystąpiła do projektu w ramach Budżetu Obywatelskiego na rok 2026
pt.: „Bezpłatna pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży”.

Projekt https://bo.um.warszawa.pl/processes/na-rok-2026/f/13/projects/30577

W ramach tego projektu zapraszamy do udziału w zajęciach grupowych „Gdzie mieszka lęk i jak go oswoić”. Oferta skierowana jest do młodzieży zamieszkałej lub uczęszczającej do szkół podstawowych (7-8 klasa) w Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy. Celem projektu jest lepsze zrozumienie mechanizmu lęku i sposoby radzenia sobie z nim, nauka regulacji emocji i obniżania napięcia, wypracowanie indywidualnej strategii oswajania lęku oraz zdobywanie nowych bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Nauka regulacji emocji i obniżania napięcia. Metody oparte na pracy CBT i terapii schematu. Nauka praktycznych technik do zastosowania od zaraz. 

Termin rekrutacji:  od 17.03. 2026 – do wyczerpania miejsc 

Termin zajęć: 18.04.2026 – 20.06.2026 

Miejsce: 

• Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 w Warszawie, ul. Mińska 1/5
• sobota, godzina 12:00 -14:00

Link do zapisów: Zajęcia grupowe dla dzieci – „Gdzie mieszka lęk i jak go oswoić” – Wypełnij formularz

Rekrutacja do projektu odbywa się poprzez wypełnienie ankiety forms.
Każde zgłoszenie będzie rozpatrywane i weryfikowane przed przystąpieniem do projektu.